Erosi pada Gigi Anak-anak
Jangan biarkan gigi anak-anak Anda melangkah keluar dari hal-hal yang dapat menyebabkan giginya keropos. Inilah pentingnya vitamin penambah nafsu makan anak yang tepat untuk menghindarkan anak mengkonsumsi makanan yang hanya mereka sukai. Sejak gigi pertama masuk, Anda rajin merawat gigi anak Anda. Kunjungan rutin ke dokter gigi keluarga Anda untuk pemeriksaan, menyikat gigi setiap hari, flossing, dan diet sehat adalah bagian dari rutinitas Anda. Anda bahkan telah mengurangi minuman manis dan menggantinya dengan jus buah yang sehat.
Meskipun bagus jika Anda memperhatikan nilai gizi dari makanan yang Anda berikan kepada anak Anda, ada baiknya juga diingat bahwa setiap mawar memiliki duri. Ada pertukaran yang harus dilakukan ketika mempertimbangkan makanan dan minuman untuk kesehatan yang optimal, yang meliputi kondisi gigi anak Anda. Tidak diketahui di antara orang tua adalah fakta bahwa jus buah mengandung asam, penyebab yang sama ditemukan dalam minuman ringan, yang dapat berkontribusi pada bentuk khusus kerusakan gigi yang dikenal sebagai erosi gigi.
Erosi gigi adalah pengikisan langsung atau pelarutan enamel gigi yang dihasilkan dari paparan minuman yang mengandung asam dan makanan lainnya. Dalam kasus-kasus erosi gigi yang ekstrem, gigi-gigi tersebut dapat benar-benar aus. Tidak seperti kerusakan gigi biasa di mana bakteri dalam mulut menghasilkan asam yang menyebabkan gigi berlubang (juga dikenal sebagai 'karies'), erosi gigi yang kita diskusikan di sini adalah efek langsung dari apa yang kita pilih untuk makan dan minum. Seolah-olah, dengan menenggak minuman yang mengandung asam, kita telah melewati perantara, bakteri, dan langsung terjun ke bisnis merusak gigi kita sendiri!
Pakar kesehatan semakin khawatir tentang meningkatnya erosi gigi pada anak-anak dan remaja. Telah dilaporkan bahwa anak-anak semuda empat tahun perlu untuk mendapatkan gigi mereka ditutup karena kehilangan enamel ini. Tampaknya anak-anak muda bahkan lebih rentan terhadap erosi gigi karena a) mereka memiliki lebih sedikit paparan fluorida, yang bertindak untuk melindungi gigi dan b) mereka cenderung minum banyak soda dan minuman jus. Diperkirakan satu dari setiap delapan remaja di Inggris meminum 22 kaleng soda per minggu! Tebak siapa yang paling berisiko mengalami erosi gigi?
Pelanggar Terburuk
Menambah penghinaan pada luka, praktik menyikat gigi yang sering direkomendasikan segera setelah makan dapat membuat erosi gigi bertambah buruk. Itu karena asam dalam minuman Anda langsung bekerja. Cobalah mengisap lemon atau menyesap sekaleng cola, lalu gerakkan lidah Anda ke bagian dalam gigi Anda. Lihat bagaimana rasanya lumpur itu? Itu adalah enamel gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam minuman Anda. Perhatikan juga, seberapa cepat kerjanya. Karena sifat asam makanan yang bekerja cepat ini, dokter gigi sekarang menganjurkan Anda menunggu tiga puluh menit setelah mengonsumsi makanan tersebut sebelum menyikat gigi. Ini memberi air liur Anda kesempatan untuk menetralkan asam dan membalikkan pelunakan.
Sekarang kami tidak mengatakan bahwa semua jus buah itu buruk. Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan yang baik, jadi penting untuk memasukkan buah dan ya, jus buah dalam diet sehat keluarga Anda. Perlu diketahui bahwa jus jeruk dan varietas jeruk lainnya mengandung asam sitrat, salah satu penyebab utama erosi gigi. Bahkan, itu adalah asam sitrat bersama dengan asam fosfat, bukan karbonasi, dalam minuman ringan yang menambahkan soda ke galeri rogues penyebab erosi gigi. Lebih relevan untuk orang dewasa, anggur telah terlibat dalam erosi gigi karena keasaman anggur sebanding dengan jus jeruk.
Anda tidak harus membuang jus jeruk yang baru dibeli, namun pahami bahwa itu adalah frekuensinya, bukan jumlah jus yang dapat membuat atau menghancurkan pola erosi gigi pada anak-anak Anda dan gigi Anda sendiri. Coba terapkan pedoman akal sehat ini: sajikan jus buah dengan makanan, bukan di antaranya. Sajikan jus buah yang diencerkan dengan air untuk mengurangi kandungan asam, dan jangan biasakan menggunakan jus buah dalam botol sebagai 'penghibur' untuk bayi atau anak kecil. Anak-anak kecil yang menghabiskan waktu mengisap botol jus atau secangkir jus mungkin jatuh ke dalam risiko erosi gigi yang sama besarnya dengan remaja yang minum soda!
Yang Harus Diperhatikan - Tanda-Tanda Gigi Yang Tergores
Beberapa tanda awal erosi gigi bisa mudah dikenali jika Anda memperhatikan. Bagaimana perasaan gigi Anda saat terkena panas, seperti minum kopi panas atau teh, minum minuman dingin atau permen? Jika Anda mengalami sakit atau kepekaan dengan pilihan makanan ini, itu mungkin menunjukkan bahwa enamel gigi telah aus, memperlihatkan bagian dalam gigi yang sensitif (disebut 'dentin') pada iritan.
Saat mempertimbangkan gigi anak-anak Anda, perhatikan perubahan warna apa pun. Ada dua yang harus dicari; tembus dan menguning. Tepi gigi tengah yang tajam (disebut 'gigi seri') dapat menjadi transparan dengan erosi dan aus. Warna kuning dapat dilihat di mana saja bahwa enamel putih sudah cukup tipis yang menunjukkan melalui dentin kekuningan. Jika Anda khawatir tentang erosi pada gigi anak Anda, atau gigi Anda sendiri, temui dokter gigi Anda untuk pemeriksaan menyeluruh. Jika erosi terdeteksi, pertimbangkan mengembangkan rencana perawatan untuk mengatasinya.
Obat Terbaik adalah Pencegahan
Seperti yang telah kita bahas di atas, perubahan sederhana dalam cara jus buah Anda disajikan untuk keluarga Anda dapat mengurangi risiko erosi gigi. Berikut adalah beberapa cara lain untuk menambah perlindungan melalui pencegahan: Minumlah susu atau air putih - bahan alami yang bagus untuk gigi Anda. Susu dan makanan tinggi kalsium lainnya membantu memperkuat helikopter Anda dengan mengembalikan kandungan mineral.
Meskipun bagus jika Anda memperhatikan nilai gizi dari makanan yang Anda berikan kepada anak Anda, ada baiknya juga diingat bahwa setiap mawar memiliki duri. Ada pertukaran yang harus dilakukan ketika mempertimbangkan makanan dan minuman untuk kesehatan yang optimal, yang meliputi kondisi gigi anak Anda. Tidak diketahui di antara orang tua adalah fakta bahwa jus buah mengandung asam, penyebab yang sama ditemukan dalam minuman ringan, yang dapat berkontribusi pada bentuk khusus kerusakan gigi yang dikenal sebagai erosi gigi.
Erosi gigi adalah pengikisan langsung atau pelarutan enamel gigi yang dihasilkan dari paparan minuman yang mengandung asam dan makanan lainnya. Dalam kasus-kasus erosi gigi yang ekstrem, gigi-gigi tersebut dapat benar-benar aus. Tidak seperti kerusakan gigi biasa di mana bakteri dalam mulut menghasilkan asam yang menyebabkan gigi berlubang (juga dikenal sebagai 'karies'), erosi gigi yang kita diskusikan di sini adalah efek langsung dari apa yang kita pilih untuk makan dan minum. Seolah-olah, dengan menenggak minuman yang mengandung asam, kita telah melewati perantara, bakteri, dan langsung terjun ke bisnis merusak gigi kita sendiri!
Pakar kesehatan semakin khawatir tentang meningkatnya erosi gigi pada anak-anak dan remaja. Telah dilaporkan bahwa anak-anak semuda empat tahun perlu untuk mendapatkan gigi mereka ditutup karena kehilangan enamel ini. Tampaknya anak-anak muda bahkan lebih rentan terhadap erosi gigi karena a) mereka memiliki lebih sedikit paparan fluorida, yang bertindak untuk melindungi gigi dan b) mereka cenderung minum banyak soda dan minuman jus. Diperkirakan satu dari setiap delapan remaja di Inggris meminum 22 kaleng soda per minggu! Tebak siapa yang paling berisiko mengalami erosi gigi?
Pelanggar Terburuk
Menambah penghinaan pada luka, praktik menyikat gigi yang sering direkomendasikan segera setelah makan dapat membuat erosi gigi bertambah buruk. Itu karena asam dalam minuman Anda langsung bekerja. Cobalah mengisap lemon atau menyesap sekaleng cola, lalu gerakkan lidah Anda ke bagian dalam gigi Anda. Lihat bagaimana rasanya lumpur itu? Itu adalah enamel gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam minuman Anda. Perhatikan juga, seberapa cepat kerjanya. Karena sifat asam makanan yang bekerja cepat ini, dokter gigi sekarang menganjurkan Anda menunggu tiga puluh menit setelah mengonsumsi makanan tersebut sebelum menyikat gigi. Ini memberi air liur Anda kesempatan untuk menetralkan asam dan membalikkan pelunakan.
Sekarang kami tidak mengatakan bahwa semua jus buah itu buruk. Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan yang baik, jadi penting untuk memasukkan buah dan ya, jus buah dalam diet sehat keluarga Anda. Perlu diketahui bahwa jus jeruk dan varietas jeruk lainnya mengandung asam sitrat, salah satu penyebab utama erosi gigi. Bahkan, itu adalah asam sitrat bersama dengan asam fosfat, bukan karbonasi, dalam minuman ringan yang menambahkan soda ke galeri rogues penyebab erosi gigi. Lebih relevan untuk orang dewasa, anggur telah terlibat dalam erosi gigi karena keasaman anggur sebanding dengan jus jeruk.
Anda tidak harus membuang jus jeruk yang baru dibeli, namun pahami bahwa itu adalah frekuensinya, bukan jumlah jus yang dapat membuat atau menghancurkan pola erosi gigi pada anak-anak Anda dan gigi Anda sendiri. Coba terapkan pedoman akal sehat ini: sajikan jus buah dengan makanan, bukan di antaranya. Sajikan jus buah yang diencerkan dengan air untuk mengurangi kandungan asam, dan jangan biasakan menggunakan jus buah dalam botol sebagai 'penghibur' untuk bayi atau anak kecil. Anak-anak kecil yang menghabiskan waktu mengisap botol jus atau secangkir jus mungkin jatuh ke dalam risiko erosi gigi yang sama besarnya dengan remaja yang minum soda!
Yang Harus Diperhatikan - Tanda-Tanda Gigi Yang Tergores
Beberapa tanda awal erosi gigi bisa mudah dikenali jika Anda memperhatikan. Bagaimana perasaan gigi Anda saat terkena panas, seperti minum kopi panas atau teh, minum minuman dingin atau permen? Jika Anda mengalami sakit atau kepekaan dengan pilihan makanan ini, itu mungkin menunjukkan bahwa enamel gigi telah aus, memperlihatkan bagian dalam gigi yang sensitif (disebut 'dentin') pada iritan.
Saat mempertimbangkan gigi anak-anak Anda, perhatikan perubahan warna apa pun. Ada dua yang harus dicari; tembus dan menguning. Tepi gigi tengah yang tajam (disebut 'gigi seri') dapat menjadi transparan dengan erosi dan aus. Warna kuning dapat dilihat di mana saja bahwa enamel putih sudah cukup tipis yang menunjukkan melalui dentin kekuningan. Jika Anda khawatir tentang erosi pada gigi anak Anda, atau gigi Anda sendiri, temui dokter gigi Anda untuk pemeriksaan menyeluruh. Jika erosi terdeteksi, pertimbangkan mengembangkan rencana perawatan untuk mengatasinya.
Obat Terbaik adalah Pencegahan
Seperti yang telah kita bahas di atas, perubahan sederhana dalam cara jus buah Anda disajikan untuk keluarga Anda dapat mengurangi risiko erosi gigi. Berikut adalah beberapa cara lain untuk menambah perlindungan melalui pencegahan: Minumlah susu atau air putih - bahan alami yang bagus untuk gigi Anda. Susu dan makanan tinggi kalsium lainnya membantu memperkuat helikopter Anda dengan mengembalikan kandungan mineral.
Photo used under Creative Commons from sweetron1982